발냄새의 주원인은 ‘이소 발레릭산’이라는 물질인데 이는 주로 습한 상태에서 번식하는 박테리아에 의해 생성된다. 기온이 높아지면 발에 땀이 차게 되고, 이렇게 고온다습한 상태에서 박테리아 등의 세균이 증식하면서 만드는 ‘이소 발레릭산’이라는 물질이 고약한 냄새를 내는 것이다.

발냄새를 예방하는 방법도 여러 가지가 있다. 그러나 가장 중요한 것은 발에 청결을 유지하는 것이다. 아무리 많은 방법을 사용해서 발냄새를 예방하려고 하여도 발에 청결이 유지가 안 되면 어떤 방법을 사용해도 아무런 소용이 없다.

가장 손쉽게 해볼 수 있는 방법은 녹차를 이용해서 발냄새를 제거하는 방법이 있다. 녹차를 이용하는 방법은 녹차 물에 발을 씻는 방법과 신발 속에 녹차 티백을 넣어두는 방법이 있다. 녹차의 성분이 살균작용을 해서 무좀균을 막아주는 효과가 있다.

따뜻한 물에 레몬을 넣고 20~30분 정도 발을 담그고 있으면 레몬의 항산화 작용으로 살균, 탈취, 방향의 효과를 볼 수 있다. 레몬이 없다면 대신 식초를 넣기도 하는데 식초의 산성 물질이 냄새 제거에 탁월한 효과를 볼 수 있으나 너무 자주 사용하면 오히려 피부가 벗겨지는 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의해야 한다.

이와 같은 과정이 복잡하고 귀찮다고 느껴진다면 풋 스프레이 제품을 사용하는 것도 방법이다. 풋 스프레이 제품들 중 저렴한 가격과 좋은 효과로 많은 사랑을 받고 있는 존스멜(www.jonsmelshop.co.kr)의 클린풋 제품의 경우 100%천연식물성분으로 만들어져 인체에 흡입되거나 피부에 닿아도 전혀 무해한 제품이어서 발냄새가 있는 사람은 누구나 사용이 가능한 제품이다.

사무실 안에서는 잠시 신발을 벗어두는 것이 좋다. 발가락을 폈다 오므렸다를 반복하며 땀을 말려주면 습기가 사라지면서 냄새도 함께 사라진다.

종종 발냄새를 없애기 위해 향수를 사용하기도 하는데 향수의 독특한 향이 땀 냄새와 섞이면 그야말로 악취로 변한다고 하니 향수를 신발이나 발에 직접 뿌리는 것은 삼가도록 한다.

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